In verbinding met jezelf

Jezelf openstellen
Voelen is een lichaamsbeleving waarin veel oude wijsheid opgeslagen is, in je onderbewustzijn ligt een grote bron van informatie.

Als hooggevoelig (hsp) persoon kan het juist heel lastig zijn om het voelen met onszelf toe te laten. Want we ervaren en voelen al zoveel, zoals de geluiden, de omgeving en de stemmingen van mensen, de druk van het dagelijkse en sociale leven, ons werk. Wat een gevoel van overspoelen kan geven.

Tijdens de natuurcoaching is er veel aandacht voor de verbinding met jezelf, je plek vinden en innemen.
Dat maakt je steviger in het omgaan met alle invloeden van buitenaf, het geeft minder ruis op de lijn om naar onze intuitie te luisteren.
Gaan vertrouwen op je eigen innerlijk weten, antwoorden liggen al in jou besloten en wachten tot je je openstelt.

Wanneer je de signalen van je intuïtie, je lichaam gaat opmerken en daarnaar gaat luisteren en handelen, kom je in verbinding met jezelf.


Als we het bos in gaan dan stemmen we ons af op het ritme van de natuur.
Dat betekent dat we langzamer gaan lopen en ook stilstaan en zitten waarbij je een rust kunt gaan voelen die vaak gemist wordt omdat het leven en de mensen om ons heen zo snel gaan.

Tijdens het coachgesprek vraag ik je naar signalen die je lichaam geeft, zoals: een buikgevoel, spanning, een tinteling, kippenvel.
Ik spiegel ook je lichaamstaal; een zucht, je hebt je hand op je buik, je houding.
Daarmee krijg je inzicht in je emoties en gevoelens waarvan je je vaak nog onbewust bent.
Dit krijgt de aandacht en ruimte, het lichaam verteld ons namelijk veel.

Hierdoor kunnen er spanning en emoties vrijkomen, wat een opluchting kan zijn.
Het kan je inzicht geven en op dieper niveau kan er losgelaten worden.

In verbinding zijn met jezelf en je hooggevoeligheid, jezelf als hsp persoon gaan omarmen.
 

Met beide benen op de grond

 

Herstel je contact met de aarde via de natuur


Je intuïtie als kompas

 

Luister naar je innerlijke stem, vertrouw op je inzichten en neem beslissingen met hoofd én hart

Ontdek je passies en talenten

 

Ontdek waar je kracht ligt en wat je energie geeft


Wil je een vrijblijvend kennismakingsgesprek of vraag stellen?
Neem contact op via 06-20620930 of contact@desireeovereem.nl