Coaching

Aan de wandel met lifecoach Désiree op de Veluwe

√ Rust in je hoofd
√ Je werk is je passie
√ Leven vanuit je hart
√ In verbinding met jezelf en de natuur

Wil je graag eens met iemand buiten je eigen kring praten, die een eindje met je oploopt, oprecht luistert en je verder kan helpen?

Loop je vast in je leven, op je werk of privé?

Verlang je naar een gevoel van rust, heb je veel drukte in je hoofd met veel gedachten?

Of sta je voor een keuze en lukt het niet om een besluit te nemen?
Wat is je zielsverlangen?

Je wilt graag uitzoeken wat je passies en talenten zijn om echt het werk te gaan doen dat je leuk vindt?

Dit kan met 1 op 1 coaching in de natuur of online, je kunt ook eens proeven wat coaching inhoudt met de workshop Mindful in't bos.

Maak een afspraak voor een kennismakingsgesprek zodat ik je meer kan vertellen over de mogelijkheden.

De wandelcoaching vindt in overleg plaats in de omgeving rond Ede, Veenendaal, Renswoude, Voorthuizen en Barneveld, in een van de prachtige natuurgebieden van de Veluwe en Utrechtse Heuvelrug.

”Samen de mooie natuur in waar alle ruimte is voor jou en je verhaal”

Coaching in de natuur
De natuur is een geweldige ondersteuning, geeft rust en ontspanning en werkt als een 2e coach tijdens de wandelcoaching.

Mijn stijl is uitnodigend en warm, je kunt bij mij helemaal jezelf zijn en mijn manier van coachen is intuitief en lichaamsgericht.
Bij lichaamsgerichte coaching is er aandacht voor de signalen van je lichaam, bijv. je ademhaling zit hoog, je voelt een brok in de keel, je krijgt kriebels in de buik.
Er wordt juist ruimte gegeven aan dat wat je lichaam je laat weten want vaak worden deze signalen van het lijf genegeerd in ons dagelijkse, drukke leven.

Gronden en een bewuste ademhaling krijgen extra aandacht tijdens je coachingsessie.

Ook ondersteun ik je waar nodig en gewenst met lichttaal, dit helpt je los te laten,nog meer met jezelf in balans te komen en je te
her-inneren wie je bent.

Zodat jij helemaal in je lichaam aanwezig bent en in je volle kracht en het leven kan staan.

Aandacht voor intuïtie, lichaam en geest
Ik begeleid je tijdens de wandelcoaching in het krijgen van meer inzicht én gevoel in je lijf, in het loslaten van de spanning en daadwerkelijk gaan luisteren naar je hart.

Tijdens de coaching krijg je de uitnodiging om te gaan voelen en te luisteren naar je innerlijk weten.

Wordt de manager van jouw leven waarbij jij aan het roer staat en je de kracht en verbinding met jezelf en de natuur ervaart.

"Ik gun iedereen een coach als Désiree. Zij heeft mij geholpen meer inzicht te krijgen in mijzelf, en mijn verlangens. Désiree is sensitief, oprecht en straalt rust uit" - Augèle

Je leven vormgeven vanuit je diepste wensen en talenten
Met wandelcoaching gaan we samen de natuur in en op onderzoek uit aan de hand van jouw coachingsvraag.
Al lopend ontdekken we wat er bij je leeft van binnen; je kwaliteiten, passies, je invoelendheid, obstakels, valkuilen en het allerbelangrijkste: je wensen en verlangens. Wat zou je het allerliefst willen?

Ik betrek de omgeving bij de coaching, aan de hand van metaforen, symbolen, rituelen, de seizoenen en de elementen.

Het ontspannende, herstellende effect van de natuur helpt je om gedachten en ervaringen in perspectief te zetten en maakt de natuurcoaching zo bijzonder. 

Je kunt weer wat rust in je hoofd krijgen, meer bij jezelf zijn, ook al heb je misschien angst.
Want achter deze angst zitten veel gedachten, en het zijn deze gedachten die het je zo lastig kunnen maken.

Tijdens de natuurcoaching kun je ontdekken waar deze gedachten van oorsprong vandaan komen. Dit krijgt de ruimte en aandacht en je zult merken dat je je daardoor minder angstig gaat voelen, de gedachten minder sterk aanwezig zullen zijn en je meer in balans en vertrouwen kunt zijn.

Coaching tools en technieken
Een greep uit de tools en technieken die ik gebruik bij het coachen:

• Lichaamsgerichte coaching
• Ademwerk
• Mindfulness
• Body Drum release
• Visualisatie
• Intuïtieve coaching
• Energetische koorden
• Loslaat ritueel
• Beeld/collage

• Oefeningen in de ruimte
• Voice Dialogue
• De natuur als 2e coach
• Actiewiel
• TA model
• Schaaltechniek
• RET methode
• NLP schaalmodel
• Talenten stamboom

Praktische zaken:
• Bel gerust eerst voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
• Coaching 1 uur €50,-
• Coaching 1,5 uur €75,-
 
• De wandelcoaching vindt plaats in de omgeving rond Ede, Veenendaal, Renswoude, Voorthuizen en Barneveld.

Wil je een vraag stellen of een vrijblijvend kennismakingsgesprek?
Neem contact op via 06-20620930 of contact@desireeovereem.nl

Persoonlijk ritueel

Tijdens of aan het eind van de wandelcoaching is er de mogelijkheid om helemaal stil te gaan staan bij jouw proces, om iets los te laten, te bekrachtigen of een wens de wereld in te sturen, dat is jouw persoonlijke ritueel.
Daar nemen we echt de tijd voor en dit kun je helemaal zelf in vullen met woorden, voorwerpen en kleding zoals jij dat wilt.
Dit is bij de coaching inbegrepen.

Je kunt het ook los aanvragen zonder coaching.

Lees verder op Persoonlijk ritueel