Met beide benen op de grond

Herstel je contact met de aarde
Gronden is het lichamelijk en geestelijk herstellen van jouw contact met de aarde.
Als we het contact met de aarde verliezen, kunnen we worden overvallen door gevoelens van twijfel en angst, we voelen onszelf dan minder stevig staan, letterlijk en figuurlijk.
Onze gedachten springen van de hak op de tak zonder duidelijke richting te geven.

De ademhaling en beweging hebben een belangrijke rol in het gronden.
Met vertraagde pas lopen door de natuur maakt dat de ademhaling rustiger wordt, je voelt je schouders zakken, er komt ont-spanning.
De natuur helpt je in het contact met de aarde onder je voeten.

Ik zal je tijdens de coaching samen met de natuur begeleiden in het herstellen van jouw contact met de aarde, met aandacht voor je ademhaling en je lijf en met behulp van visualisatie.

Wil je een vrijblijvend kennismakingsgesprek of een vraag stellen?
Neem contact op via 06-20620930 of contact@desireeovereem.nl

In verbinding met jezelf

 

Ontdek wie je in essentie bent en leer luisteren naar je hart en vertrouwen op je gevoel

Ontdek je passies en talenten

 



Ontdek waar je kracht ligt en wat je energie geeft


Je intuïtie als kompas

 

Luister naar je innerlijke stem, vertrouw op je inzichten en neem beslissingen met hoofd én hart